Mindfulness, czyli trening uważności, to ćwiczenia umysłu, przeznaczone głównie dla osób, które nie radzą sobie ze stresem i negatywnymi...
tydzień temu

Wielokrotnie na portalu Holistic News poruszaliśmy rosnący problem samotności i związane z nią zagrożenia. Jednak przebywanie w odosobnieniu...
2 tygodnie temu

Wilczy głód, ból głowy, osłabienie, kołatania serca to częste objawy zbyt niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemii).
miesiąc temu

Dramatyczny wzrost zachowań samobójczych u nastolatków. Pandemia uwypukliła problemy, ale nie je wywołała. Eksperci wskazują skuteczność...
2 miesiące temu

Czy sztuczna inteligencja może nam pomóc starać się o zdrowie psychiczne? Zapytaliśmy, ekspertkę, co sądzi o odpowiedziach chatów AI.
2 miesiące temu

23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją, czyli chorobą, która nieleczona może całkowicie uniemożliwić codzienne funkcjonowanie.
2 miesiące temu

Dr hab. Konrad Piotrowski, psycholog rozwoju z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, zbadał, czy nasilenie symptomów osobowości borderline i...
4 miesiące temu

Wywiad z dr hab. Maciejem Pileckim, psychiatrą dzieci i młodzieży o stanie zdrowia młodych ludzi w Polsce.
3 miesiące temu

Zapobiegliśmy wykluczeniu z rynku i nierównemu traktowaniu kilku tysięcy psychoterapeutek i psychoterapeutów, zwiększyliśmy bezpieczeństwo...
8 miesięcy temu

Bieganie jest dobre nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale i psychicznego. Najnowsze badania potwierdzają, że bieganie równie skutecznie...
6 miesięcy temu