Słowiański żeń-szeń” – taki przydomek zyskała roślina, która w polskim, tradycyjnym menu króluje od dawna. Ma charakterystyczny zapach...
miesiąc temu

Ashwagandha to naturalny suplement diety o wielu właściwościach leczniczych. Polecany jest m.in. na problemy ze snem, w sytuacjach...
2 miesiące temu

Ashwagandha (Withania somnifera) to roślina, która od wieków jest używana w medycynie ajurwedyjskiej,
2 miesiące temu

Wielu ludzi kojarzy ashwagandhę jako popularny suplement dla sportowców, jednak jej korzyści zdrowotne są znacznie szersze i mogą być cenne...
4 miesiące temu

Czy zdarza ci się czuć zestresowanym i zmęczonym w życiu codziennym? Jeśli tak, to warto poznać „adaptogeny” – naturalne substancje,...
9 miesięcy temu

Ashwagandha to roślina, która od wieków zajmuje centralne miejsce w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej Uznawana za jeden z najcenniejszych...
2 miesiące temu

Kawa stymuluje organizm, pomagając w zwalczaniu zmęczenia i zwiększając jego zdolność do koncentracji. Przyjmuje się, że dzienna dawka...
10 miesięcy temu

Żeń-szeń oraz dziurawiec zwyczajny wykazują szereg różnych działań, ale jedne z ich głównych właściwości to działania przeciwdepresyjne.
10 miesięcy temu

Co to jest żeń-szeń peruwiański? Jaki stosować macę? Sprawdzamy!
36 miesięcy temu