Choroba afektywna sezonowa (SAD, ang. seasonal affective disorder) to rodzaj zaburzeń nastroju (inaczej zaburzeń afektywnych), które są związane...
18 miesięcy temu

Depresja sezonowa (depresja jesienna, seasonal affective disorder, SAD) to sezonowe zaburzenie afektywne, które objawia się obniżonym...
6 miesięcy temu

Początek jesieni to czasem czerwono-złote liście i dyniowe dekoracje, ale też deszcz i brak słońca. Dla niektórych oznacza to nadejście...
4 miesiące temu

Brak słońca może przygnębiać – wtedy pojawia się depresja sezonowa (sezonowa choroba afektywna). Wyjaśnia gościni podcastu Psyche,...
3 miesiące temu

Wprawdzie najkrótszy dzień w roku wypada 22 grudnia, więc dni są teraz o kilka minut dłuższe, ale to nie znaczy, że nie brakuje nam słońca...
3 miesiące temu

Jeśli więcej światła słonecznego i ładna pogoda sprawiają, że ​​czujesz się psychicznie nie najlepiej, całkiem możliwe, że zmagasz się z...
miesiąc temu

Przesilenie jesienne to stan obniżonego nastroju, zwiększonego zmęczenia, senności i spadku aktywności podyktowany zmianami pogodowymi. Objawy...
6 miesięcy temu

Od ponad dekady każdy trzeci poniedziałek stycznia uważany jest za najsmutniejszy i najbardziej depresyjny dzień w roku.
3 miesiące temu

Spadek formy, obniżony nastrój, utrata zdolności do odczuwania przyjemności – to niektóre z objawów, które mogą pojawić się w depresji...
6 miesięcy temu

Jesienią dzień staje się krótszy, a za oknem robi się coraz ciemniej, zmiana pogody często wpływa na pogorszenie samopoczucia.
6 miesięcy temu