Search results
3 kwi 2017 · To jak policzyć czas pokonania odcinka, gdy szybkie odcinki biegasz w tempie 4 min i 15 sek na kilometr, a właśnie zamierzasz robić 400 m odcinki na stadionie? Odpowiedzi na to pytanie jest wiele.
- Opisie kalkulatora BNP
Kalkulatory biegowe znaleźć możecie na wielu stronach...
- Tarka
Na całej trasie pokonać musisz około 470 metrów wznosu, co...
- Nowa Sól
Dzień ten zazwyczaj kojarzy nam się ze świątecznym lenistwem...
- Zielona Góra
Mamy nadzieję, że sprawią Wam tyle samo przyjemności co nam!...
- Opisie kalkulatora BNP
7 lis 2023 · Co byśmy nie robili, nie wszyscy z nas są w stanie osiągnąć, a co dopiero utrzymać tempo 2:50/km przez kilka kilometrów. Natomiast jedno jest pewne: bez tego rodzaju treningu niezmiernie ciężko jest odnotowywać widoczne postępy, czyli biegać coraz dłuższe dystanse w coraz krótszym czasie.
Co możesz obliczyć dzięki kalkulatorowi tempa biegu? oblicz jakie powinno być Twoje tempo jeśli masz określony czas ukończenia pożądanego dystansu lub wyścigu. Przykładowo dowiedz się jakie tempo musisz utrzymać, aby przebiec 40 minutowy bieg na 10km lub półmaraton poniżej 2 godzin.
Kalkulatory i aplikacje sportowe dla osób aktywnych to świetne przeliczniki tempa biegu. Pomagają nam określić, ile wynosi nasze średnie tempo biegu oraz zobaczyć, jak zmieniają się nasze czasy wraz z kolejnymi tygodniami trenowania. Jednym zdaniem: dzięki nim możemy zobaczyć postęp określony konkretnymi liczbami.
Kalkulator Czasu Odcinka. Z pomocą kalkulatora Czasu Odcinka, znając planowane tempo swojego treningu (biegu), możesz ustalić w jakim czasie powinieneś pokonywać wybrany jego odcinek - wybraną pętlę, okrążenie, fragment trasy. Planowane tempo biegu: min sek. Dystans odcinka [metry]: m.
5 lut 2023 · Fizjologia. Jakie tempo biegu? czyli jaka średnia prędkość biegu idealna na zawody. Co decyduje o naszym tempie biegu podczas zawodów? Dlaczego trzeba odpuścić, a nawet przerwać bieg, jeśli biegniemy zbyt szybko? Czy idealne tempo można wyznaczyć i czym się sugerować? Zapraszam… autor Szczepan Wiecha. 5 lutego 2023. 7 minut czytania.
29 lip 2021 · Nowi i doświadczeni biegacze mogą korzystać z naszego kalkulatora tempa biegu, aby planować treningi i wyścigi, ustawiając czas osiągnięcia celu. Za pomocą kalkulatora możesz: Określ średni czas potrzebny do pokonania 5 km, 10 km, maratonu lub innego dystansu wyścigu.