Search results
Zazen (jap. 座禅 medytacja zen na siedząco; chiń. upr. 坐禅, chiń. trad. 坐禪, zuòchán, kor. 좌선 chaosŏn, wiet. tọa thiền) – forma medytacji podstawowa w buddyzmie zen, wykonywana na siedząco, z nogami skrzyżowanymi. Głównym elementem zazen jest siedzenie w poprawnej pozycji, oddychanie i brak przywiązania do myślenia.
22 cze 2020 · Zazen z Japońskiego oznacza medytację siedzącą. Swoje korzenie ma w Chińskiej tradycji Buddyzmu (6 wiek naszej ery). Na zachodzie, najbardziej popularna pochodzi od Dogen Zenji (1200 ~ 1253), założyciela ruchu Soto Zen w Japonii. Jak medytować?
Czym jest zazen? Autor: Harada Shōdō Rōshi. Tłumacz: Sebastian Musielak. Kategoria: Szkoła rinzai zen. W dzisiejszym świecie bardzo trudno o pewność co do tego, w co wierzyć.
30 kwi 2017 · Zazen czyli ZEN w praktyce. Posted 30 kwietnia 2017 dominika. Wejście na jakąś drogę zawsze coś za sobą pociąga. Kroczenie ścieżką ZEN, wiąże się z codzienną praktyką na wielu poziomach. Jedną z nich jest zazen (座禅) czyli „siedzienie zen”.
Zazen (dosł. jap. „siedzieć w zen”) zwane jest często medytacją, choć z innymi formami medytacji ma tak naprawdę niewiele wspólnego, ponieważ praktyka ta nie zawiera w sobie elementu zagadnienia, nad którym należałoby medytować. W Indiach nazywano tę praktykę dhyana, co oznacza „medytację bez obiektu”.
1 cze 2018 · Zen: efekty medytacji. Zen jest formą buddyzmu, która wywodzi się z Chin. Z biegiem czasu dochodziło do jego rozprzestrzeniania się na inne kraje – zen spotkać można również i w Japonii, Korei czy w Wietnamie. W tamtych rejonach świata zen jest najpopularniejsze, interesuje się tym specyficznym nurtem jednak i wielu ludzi z ...
26 sty 2024 · Znaczenie „Tylko Siedzenia” Droga Do Wewnętrznej Harmonii. Wpływ Zazen na Kulturę i Społeczeństwo. Zazen w Praktyce: Jak To Robić? Podstawowe Techniki Medytacyjne Zazen. Przyjęcie Postawy. Skupienie na Oddechu. Typowe Trudności i Jak Je Pokonać. Rozpraszające Myśli. Fizyczny Dyskomfort. Stopniowe Wprowadzanie Zazen do Codzienności.