Search results
1 kwi 2021 · ZORG – czym właściwie jest? W pierwszej chwili skrót ten może przywodzić na myśl potencjalnego brata Zordona z serialu „Power Rangers”, jednakże kryją się za tym dużo donioślejsze kwestie. ZORG czy ZCP to inaczej zorganizowana część przedsiębiorstwa.
- Dłuższe Terminy Na Sporządzanie Sprawozdań Finansowych
W Dzienniku Ustaw opublikowane zostało Rozporządzenie...
- Znowelizowany Pre-pack
Od kilku tygodni żyjemy w świecie, z którym nie mieliśmy do...
- Finansowanie
Co nowego trzeba zawrzeć w pismach procesowych po 07.11.2019...
- Dłuższe Terminy Na Sporządzanie Sprawozdań Finansowych
Zdrowe odżywianie to sposób jedzenia, który polega na przyjmowaniu tylko takich substancji, które są korzystne dla zdrowia i zapewniają poprawną kondycję Twojego organizmu. Dzięki zdrowej diecie znacząco zmniejszysz ryzyko takich chorób, jak: otyłość, cukrzyca, nowotwory czy choroby serca.
Co to jest SPZOZ? Publiczne placówki ochrony zdrowia ? zwane w skrócie SPZOZ (samodzielny publiczny zakład opieki zdrowotnej) tworzone są przez podmioty, takie jak: minister, wojewoda, samorząd terytorialny, a także państwową uczelnię, która prowadzi medyczną działalność naukową.
Co to jest zdrowe odżywianie? Zdrowe odżywianie polega na stosowaniu diety, którą można określić jako pełnowartościową i zbilansowaną. Posiłki mają na celu dostarczenie dostosowanej do potrzeb organizmu ilości energii (kilokalorii) oraz składników pokarmowychniezbędnych do właściwego funkcjonowania.
Zdrowe odżywianie to proces, który rozpoczyna się już w momencie wyboru produktów, które trafiają do naszego koszyka na zakupach. Świadomy wybór produktów to kluczowy element zdrowej diety, ponieważ to właśnie jakość i rodzaj spożywanych pokarmów decydują o naszym zdrowiu i samopoczuciu.
1. Odżywiaj się regularnie. Regularność posiłków sprzyja dowozowi odpowiedniej ilości energii w ciągu dnia, wpływa pozytywnie na samopoczucie, koncentrację oraz utrzymanie odpowiedniej masy ciała. Najlepiej jadać między 3 a 5 posiłków dziennie. Jeśli posiłki są bardziej obfite, wystarczy śniadanie, obiad i kolacja.
24 gru 2022 · Światowa Organizacja Zdrowia (WHO – World Health Organization) jako definicję zdrowia podaje, że jest to nie tylko całkowity brak choroby, czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia). Jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem?
