Search results
23 lip 2022 · 2022-07-23. O chodzeniu boso powstało wiele mitów – a szkoda! To przecież taka fantastyczna czynność, która – i dla dorosłego, i dla dziecka – przynosi mnóstwo korzyści. Przygotowaliśmy zbiór prawd i mitów na temat bosego chodzenia.
17 sty 2021 · Spis treści. Hartowanie organizmu. Chodzenie boso po śniegu – co nam daje. Praktyczne rady jak chodzić boso po śniegu. Przeciwskazania do chodzenia boso. Sen o chodzeniu boso po śniegu. Pójdziesz boso przez świat? Hartowanie organizmu. Stopniowe przyzwyczajanie ciała do zimna podnosi odporność organizmu.
5 cze 2019 · Korzyści z chodzenia boso: Łagodzi objawy przewlekłych chorób neurodegeneracyjnych. Obniża ciśnienie krwi. Łagodzi migreny, cukrzycę. Poprawia krążenie, zmniejsza ryzyko chorób serca i udarów...
21 paź 2023 · Chodzenie po śniegu boso dostarcza wiele wrażeń, które działają korzystnie na zdrowie fizyczne i psychiczne. Dotyk zimnego śniegu może poprawić krążenie krwi, zwiększyć ilość czerwonych krwinek i zapobiegać chorobom serca i układu krążenia.
Chodzenie boso praktykujemy zazwyczaj w okresie letnim, gdy spędzamy wakacje nad morzem. Wtedy mało kto odmawia sobie przyjemności spaceru bez obuwia po piaszczystej plaży. Dlaczego takie nawet okazjonalne spacery boso są wskazane. Co mówią o tym eksperci? Z tego artykułu dowiesz się: Ukryj. 1 Chodzenie boso – łączymy się z naturą!
Chodzenie na boso pomaga utrzymać higienę stóp, co ma wpływ na ich stan. Stopa jest narażona na infekcje grzybicze, gdyż warunki do ich rozwoju sprzyjają w środowisku ciepłym i wilgotnym, jakim jest wnętrze buta. Chodzenie boso pozwala przewietrzyć skórę stóp i zmniejszyć ryzyko wystąpienia infekcji grzybiczych.
25 cze 2019 · W upalne i ciepłe dni chodzenie na boso po domu nie powinno przynieść negatywnych skutków dla zdrowia. Uważać należy wiosną, jesienią i zimą – nadmierne wychładzanie dziecięcych stópek może prowadzić do przeziębienia i zwiększać ryzyko reumatyzmu w przyszłości. Chodzenie boso – kiedy nie jest wskazane?
