Koktajl brzoskwiniowy sprawdzi się doskonale, gdy szukamy czegoś orzeźwiającego i posiadającego niedużą ilość kalorii.
Do przygotowania koktajlu brzoskwiniowego warto użyć dojrzałych owoców. Zmieszać można je z mlekiem czy jogurtem naturalnym, ale są też przepisy, gdzie to woda stanowi drugi główny składnik. Jeżeli chcemy nieco wzbogacić smak, to dobrym pomysłem będą na przykład: banany, maliny, mango, borówki, kiwi, płatki owsiane.