Search results
12 cze 2020 · Karambola - właściwości i wartości odżywcze. Karambola jest bardzo niskokaloryczna, 100 g owocu dostarcza tylko 31 kcal. Ponadto karambola jest bogata w przeciwutleniacze, takie jak związki polifenolowe (kwercetyna i kwas galusowy). W karamboli znajdują się także znaczne pokłady błonnika pokarmowego i witaminy C.
28 maj 2018 · Karambola to owoc tropikalny, który jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Dowiedz się, jak jeść karambolę, jakie ma smak i zapach, oraz jakie korzyści ma dla zdrowia.
29 maj 2023 · Karambola to egzotyczny owoc z rodziny szczawikowatych, bogaty w witaminę C, błonnik i flawonoidy. Dowiedz się, jak karambola wpływa na zdrowie, jak ją spożywać i jakie są jej przeciwwskazania.
9 lip 2019 · Karambola to owoc w kształcie gwiazdy, który ma niskie wartości kaloryczne i bogaty w witaminy i minerały. Dowiedz się, jak wygląda, jak jeść i jakie ma korzyści dla zdrowia.
24 sie 2021 · Wartości odżywcze. Karambola zalicza się do owoców o niskiej wartości energetycznej — jej 100 g dostarcza jedynie 31 kcal. Przez co jest odpowiednia dla osób stosujących dietę redukcyjną. Do witamin, których udział w owocach karamboli jest największy, należą witamina A, C oraz witaminy z grupy B [1].
Karambola – witaminy i wartości odżywcze. Gwiaździsty owoc zawiera niewiele kalorii (100 g to ok. 31 kcal). Możemy w nim znaleźć za to mnóstwo cennych składników odżywczych, takich jak witaminy, przeciwutleniacze i minerały. Wprowadzenie tej rośliny do diety zapewni nam smukłą sylwetkę i dobre samopoczucie.
25 mar 2022 · Kilka plasterków owocu może zniwelować skutki toksycznego zatrucia. Sok Carambola to doskonały środek na złagodzenie kaca. Dzięki bogatej zawartości witamin i aminokwasów gwiaździste jabłko pomaga aktywować produkcję kolagenu, zmniejsza ryzyko zapalenia gruczołu krokowego i normalizuje ciśnienie krwi.
